Ευχόμαστε σε εσάς και το μωρό σας να είστε πάντα καλά! Αποτελεί κοινό μυστικό ότι ο θηλασμός βάζει τις καλύτερες βάσεις γαι τη μελλοντική υγεία του μωρού σας. Ωστόσο ο θηλασμός δεν είναι πάντα εύκολος στην αρχή. Εάν οι δυσκολίες επιμένουν, εσείς και το μωρό σας χρειάζεστε βοήθεια για να επιτύχετε έναν τακτικό θηλασμό χωρίς προβλήματα. Η Medela προσφέρει προϊόντα που διευκολύνουν το θηλασμό και, σε περιπτώσεις που ο θηλασμός δεν είναι εφικτός, σας επιτρέπουν να αντλήσετε το μητρικό γάλα με θήλαστρο και να το δώσετε στο μωρό σας. Μετά από πολλά χρόνια παρακολούθησης βρεφών και μητέρων, αποκτήσαμε γνώση από εκείνους που ξέρουν καλύτερα: εσάς και το μωρό σας.

Πολύτιμες οικογενειακές στιγμές

σε

Στιγμές τρυφερότητας – ποιοτικός χρόνος με το μωρό σας

Rebekka Schuyler, Oosterhaut, Ολλανδία, μητέρα ενός παιδιού

Όταν ξεκίνησα να θηλάζω την Έμμα μου, συχνά ανησυχούσα μήπως δεν έπινε αρκετό γάλα. Δεν είχα τρόπο να μετρήσω την ποσότητα που έπινε. Μου είχαν πει ότι, στην ηλικία των 10 ημερών, το στομάχι του μωρού έχει το μέγεθος μίας μπάλας του γκολφ! Δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο μικρό ήταν.

Πώς να θηλάσετε

Η μαία με επισκεπτόταν τακτικά αφ’ ότου έφυγα από το μαιευτήριο. Μου έλεγε να σημειώνω πόσες πάνες άλλαζα μετά από ούρηση και κένωση της Έμμας, το βάρος που έπαιρνε και πόσο δραστήρια ήταν. Ως νέα μητέρα, βρήκα πολύ χρήσιμες τις συμβουλές της, αλλιώς δεν μπορούσα να είμαι σίγουρη ότι κάνω το σωστό.

Το να θηλάζεις σημαίνει να μοιράζεσαι στιγμές οικειότητας

Μόλις εξοικειώθηκα με το θηλασμό, κατάλαβα ότι ήταν η πιο θαυμάσια εμπειρία απ’ όλες. Ήταν μια πολύ προσωπική στιγμή, μόνο για μένα και το μωρό μου. Κατάφερα να απομονώνομαι από τον υπόλοιπο κόσμο και να επικεντρώνομαι στην Έμμα. Ξέρω ότι ο σύντροφός μου ήταν περήφανος για μένα και το μωρό μας και ήθελα να τον βοηθήσω να βιώσει κι εκείνος την ίδια στενή επαφή. Ήθελα επίσης να αποκτήσει μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στη φροντίδα της Έμμα.

Ο σύζυγός μου ξεκίνησε να την ταΐζει

Μίλησα στη μαία για το θέμα αυτό και πρότεινε να χρησιμοποιήσω θήλαστρο, για να μπορεί κι εκείνος να ταΐζει την Έμμα. Ήταν μία εξαιρετική πρόταση και αισθάνθηκα ικανοποίηση που έβλεπα τον σύντροφό μου να ταΐζει το μωρό μας με την καλύτερη δυνατή τροφή.

Η οικογένειά μας ήρθε πιο κοντά

Όσο περισσότερη αυτοπεποίθηση αποκτούσε, τόσο πιο χαλαρός γινόταν και τελικά τόσο πιο κοντά ερχόταν στην Έμμα. Το γεγονός ότι μοιραστήκαμε αυτές τις τρυφερές στιγμές ο ένας με τον άλλον ως οικογένεια, μας έφερε πιο κοντά.

Θηλασμός και εργασία

σε

Γίνετε φίλες με το θήλαστρο σας

Janine Devereaux, Cahors, Γαλλία, μητέρα δύο παιδιών

Ανέκαθεν λάτρευα τη δουλειά μου και, προτού γεννήσω, υπέθετα ότι δεν θα είχα πρόβλημα να επιστρέψω στη δουλειά μου και να αναθέσω τη φροντίδα του μωρού μου σε άλλους. Αντιμετώπιζα το όλο θέμα με επιπολαιότητα, ώσπου γέννησα την πανέμορφη κόρη μου, τη Σάρα.

Το μωρό μου είναι η προτεραιότητά μου

Η δύναμη του συναισθηματικού δεσμού που αναπτύχθηκε μεταξύ μας με κατέκλυσε. Το μωρό σου γίνεται η πρώτη προτεραιότητά σου και είσαι διατεθειμένη να κάνεις ό,τι είναι ανθρωπίνως δυνατό για να διασφαλίσεις ότι θα του προσφέρεις το καλύτερο. Κάθε σκέψη για τη δουλειά μου έγινε «καπνός» και ήταν η πρώτη φορά που μου συνέβαινε κάτι τέτοιο. Άρχισα να θηλάζω τη Σάρα από την πρώτη κιόλας ημέρα.

Το να σταματήσω το θηλασμό, δεν ήταν ευχάριστη σκέψη

Οι μαίες με υποστήριξαν σε κάθε μου βήμα. Είχα διαβάσει για τα οφέλη του θηλασμού και ήθελα να διασφαλίσω ότι η Σάρα θα είχε το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή της. Ήταν μία απίστευτη εμπειρία. Σε ένα από τα τακτικά μου τσεκ-απ μετά τη γέννηση της κόρης μου, ο γιατρός μου με ρώτησε αν σχεδίαζα να επιστρέψω στη δουλειά μου. Στο άκουσμα της ερώτησης, έπαθα σοκ! Ήμουν βέβαιη ότι θα φρόντιζαν μια χαρά τη Σάρα στον παιδικό σταθμό, αλλά αισθάνθηκα πολύ άβολα όταν υπέθεσα ότι θα έπρεπε να σταματήσω το θηλασμό.

Η εναλλακτική λύση – το θήλαστρο

Άρχισα να εξετάζω το ενδεχόμενο να σταματήσω να εργάζομαι ή να ζητήσω παρατεταμένη άδεια άνευ αποδοχών. Δυστυχώς, δεν μου δόθηκαν αυτές οι δύο επιλογές. Είχα στενοχωρηθεί πολύ, μέχρι που ο γιατρός μου με ενημέρωσε για τη δυνατότητα άντλησης του μητρικού γάλακτος με θήλαστρο. Ανέκαθεν νόμιζα ότι τα θήλαστρα ήταν για μητέρες που δεν μπορούσαν να θηλάσουν. Πόσο λάθος έκανα!

Απόθεμα μητρικού γάλακτος

Ο γιατρός μού εξήγησε ότι με το θήλαστρο, σε συνδυασμό με έναν λεπτομερή προγραμματισμό και οργάνωση, θα μπορούσα να διασφαλίσω ότι η Σάρα θα εξακολουθούσε να απολαμβάνει τα οφέλη του μητρικού γάλακτος! Με την υποστήριξη ενός συμβούλου θηλασμού, επέλεξα ένα θήλαστρο που ικανοποιούσε τέλεια τις ανάγκες μου. Δύο εβδομάδες περίπου προτού επιστρέψω στη δουλειά μου, άρχισα να ετοιμάζω ένα απόθεμα μητρικού γάλακτος στον καταψύκτη μου. Ταυτόχρονα, γνώρισα τη Σάρα στην κοπέλα που θα την φρόντιζε. Της έδωσα μερικές φιάλες μητρικού γάλακτος για να την ταΐζει. Έτσι, αισθανόμουν ότι η παρουσία μου εξακολουθούσε να παίζει σημαντικό ρόλο. Ήμουν ικανοποιημένη που η κόρη μου μπορούσε ακόμη να τρέφεται με το γάλα μου.

Διαχείριση μητρικού γάλακτος για όλους

Η επιστροφή μου στη δουλειά ήταν δύσκολη, αλλά ξεπέρασα γρήγορα τις δυσκολίες, καθώς ήξερα πως η κόρη μου ήταν ασφαλής. Χάρηκα που ξαναείδα τους συναδέλφους μου και ένιωσα περήφανη όταν έβαλα μία φωτογραφία της κόρης μου στο γραφείο. Μίλησα στον προϊστάμενό μου και κατάφερα να εξασφαλίσω ένα ειδικό δωμάτιο για τη χρήση του θηλάστρου, καθώς και χώρο στο ψυγείο για τις φιάλες μητρικού γάλακτος. Η χρήση του θηλάστρου στο χώρο εργασίας απαιτούσε ιδιαίτερη πειθαρχία από μέρους μου, αλλά άξιζε δίχως άλλο τον κόπο.     Συζήτησα με τον εργοδότη μου, και μπορούσα να αντλώ το γάλα μου και στο γραφείο, σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο, και να χρησιμοποιώ το ψυγείο για να το αποθηκεύω.

Μεταφέροντας το γάλα μου στο σπίτι κάθε απόγευμα, μέσα στο φορητό ψυγειάκι μου, μπορούσα να αναπληρώνω το απόθεμα μητρικού γάλακτος στο σπίτι. Αισθανόμουν περήφανη που προσέφερα ό,τι καλύτερο για την κόρη μου. Ανησυχούσα μήπως τρέξει γάλα από το στήθος μου και λερώσει τα ρούχα μου στη δουλειά, γι’ αυτό χρησιμοποιούσα επιθέματα στηθόδεσμου μίας χρήσης για προστασία. Τα επιθέματα αυτά ήταν αόρατα κάτω από τα ρούχα μου και είχα πάντοτε μερικά από αυτά στην τσάντα μου.

Απαιτητική οικογενειακή ζωή

σε

Πολύτιμο μητρικό γάλα

Laura Parker, Manchester, England, Μητέρα δύο παιδιών

Αποφάσισα συνειδητά να θηλάσω κα τα δύο παιδιά μου, διότι ήμουν σίγουρη 100% ότι ήταν ο ιδανικός τρόπος να τους προσφέρω το καλύτερο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή τους.

Το μητρικό γάλα προστατεύει το μωρό σας

Το μητρικό γάλα είναι πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά από οποιοδήποτε άλλο υποκατάστατο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία: καμία συνθετική τροφή δεν μπορεί να επιτύχει κάτι τέτοιο. Και όχι μόνο αυτό: Η σύστασή του αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας και έτσι είναι πάντα κατάλληλο σε κάθε στάδιο της ανάπτυξης του μωρού. Το μητρικό γάλα προστατεύει επίσης τα μωρά από πολλές λοιμώξεις και έχει τεράστια μακροχρόνια οφέλη, όπως π.χ. μείωση του κινδύνου της παιδικής παχυσαρκίας και του άσθματος. Έτσι, ο θηλασμός ήταν για μένα η  προφανής επιλογή.

Ο θηλασμός ενδυναμώνει το σώμα

Ο θηλασμός όχι μόνο δεν κοστίζει, αλλά είναι πάντοτε διαθέσιμος κάτι που αποτελεί ευλογία για μία πολυάσχολη μητέρα δύο παιδιών. Ο θηλασμός μού προσφέρει τεράστια προσωπική ικανοποίηση. Το γεγονός ότι βοηθάω τον μικρούλη μου Μαρκ να μεγαλώσει γεμάτος υγεία είναι θαυμάσιο και μου προσφέρει μοναδικά συναισθήματα τρυφερότητας. Έτσι, υπήρχαν δύο πολύ σημαντικοί λόγοι για να τον θηλάσω όσο περισσότερο μπορούσα: η υγεία του και ο στενός μας δεσμός.

Μερικές φορές ανησυχείς

Φυσικά, υπήρξαν φορές που ανησυχούσα, μήπως δεν είχα αρκετό γάλα για τον Μαρκ. Εκείνος όμως έπαιρνε βάρος και η σύμβουλος θηλασμού με καθησύχασε. Ο σύζυγός μου επίσης ήταν εξαιρετικά προστατευτικός, έχω μία θαυμάσια οικογένεια! Αλλά μου αρέσει να βγαίνω και έξω, οπότε για να μη μείνει ο Mark χωρίς μητρικό γάλα, επέλεξα ένα θήλαστρο για τις ώρες που λείπω.

Ένα θήλαστρο που να καλύπτει τις ανάγκες μου

Παρ’ ότι έχω μία πραγματικά θαυμάσια οικογένεια, μου αρέσει να βγαίνω που και που κανένα βράδυ με τις φίλες μου ή να πηγαίνω στο γυμναστήριο. Γι’ αυτές τις περιπτώσεις, χρειάζεται το θήλαστρο. Το θήλαστρο που χρησιμοποιούσα στο νοσοκομείο συνοδευόταν από σφραγίδα έγκρισης από επαγγελματίες υγείας, γι’ αυτό αποφάσισα να συνεχίσω να χρησιμοποιώ τα προϊόντα της Medela.  Επέλεξα το βραβευμένο Swing, ένα ηλεκτρικό θήλαστρο προσωπικής χρήσης που είχε όλα όσα ζητούσα. Το θήλαστρο, μου προσφέρει μία εκπληκτικά φυσική αίσθηση. Η τεχνολογία νέας γενιάς δύο-φάσεων (2-Phase Expression) μου δίνει την αίσθηση ενός πραγματικού μωρού που θηλάζει. Προμηθεύτηκα μάλιστα και προστατευτικά θηλών που ταιριάζουν με ακρίβεια στο στήθος μου, για μια πιο άνετη εμπειρία άντλησης.

Αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις στο θηλασμό!

σε

Πονάει το στήθος μου!

Rashimi Chopra, Δελχί, Ινδία, Μητέρα τριών παιδιών

Με τον ερχομό του τρίτου παιδιού, πολλοί νομίζουν ότι ο θηλασμός είναι περίπατος.  Τις πρώτες εβδομάδες κατέβαλλα τεράστιες προσπάθειες. Τώρα, θηλάζω το μωρό μου για τρεις μήνες χωρίς κανένα πρόβλημα.

Οι θηλές μου είχαν φλεγμονή…

Οι θηλές μου δεν ήταν συνηθισμένες σε τόσο «εντατική» χρήση και σύντομα έσκασαν και άρχισαν να πονούν. Το γάλα «κατέβηκε» την τρίτη ημέρα και το στήθος μου ήταν πρησμένο πολύ και έτρεχε γάλα. Επικοινώνησα με τη μαία μου και μου σύστησε μερικά προϊόντα φροντίδας στήθους της Medela, που θα με βοηθούσαν τη δύσκολη αυτή περίοδο.

Φροντίδα στήθους με το σωστό τρόπο

Η ανακούφιση που ένιωσα όταν έβαλα την κρύα κομπρέσα γέλης πάνω στο πρησμένο στήθος μου ήταν μεγάλη, ενώ τα επιθέματα στήθους μίας χρήσης απορροφούσαν όλες τις διαρροές γάλακτος από το στήθος. Ωστόσο, οι θηλές μου χρειάστηκαν παραπάνω χρόνο για να επανέλθουν. Μου έδειξαν πώς να βάζω καλύτερα το μωρό στη θηλή και χρησιμοποιούσα για αρκετό διάστημα τα προστατευτικά θηλών για να δώσω στις θηλές μου το χρόνο που χρειάζονταν για να συνέλθουν. Έτσι, συνέχισα να ταΐζω το μωρό μου με μητρικό γάλα.

Γρήγορη επούλωση

Μαζί με όλα αυτά, χρησιμοποίησα την ανακουφιστική Purelan. Οι θηλές μου σύντομα επανήλθαν στη φυσιολογική τους κατάσταση και ένιωσα μεγάλη ανακούφιση που μπορούσα και πάλι να απολαμβάνω το θηλασμό του μωρού μου.