Το μητρικό γάλα είναι πολύτιμο
Πρέπει να αποθηκεύετε και να αποψύχετε το γάλα σας σωστά. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος που μπορείτε να είστε σίγουρη ότι διατηρούνται όλα τα θρεπτικά συστατικά και αποτρέπεται κάθε μόλυνση από βακτήρια.
Οδηγίες για αποθήκευση/απόψυξη του μητρικού γάλακτος
Η Medela προτείνει τις παρακάτω οδηγίες για αποθήκευση και απόψυξη του μητρικού γάλακτος, για υγιή τελειόμηνα νεογνά.
Συμβουλές για κατάψυξη/απόψυξη μητρικού γάλακτος:
- Ποτέ μη γεμίζετε τα μπουκάλια/σακουλάκια περισσότερο από τα ¾ της χωρητικότητάς τους γιατί όταν το γάλα παγώνει, διαστέλλεται.
- Τοποθετήστε στα μπουκάλια/σακουλάκια ετικέτες με την ημερομηνία άντλησης του γάλακτος.
- Μην φυλάσσετε το μητρικό γάλα στην πόρτα του ψυγείου. Αποθηκεύστε το στο κάτω μέρος του ψυγείου, όπου η θερμοκρασία είναι πιο χαμηλή.
- Αποψύξτε το παγωμένο μητρικό γάλα στο ψυγείο κατά τη διάρκεια της νύχτας ή κρατήστε το μπουκάλι/σακουλάκι κάτω από τρεχούμενο χλιαρό νερό (μέγιστο 37ο C).
- Ανακινήστε ελαφρώς τη φιάλη ή το σακουλάκι με το μητρικό γάλα έτσι ώστε να αναμιχθεί το λίπος του μητρικού γάλακτος που έχει ξεχωρίσει.
- Μην αποψύχετε παγωμένο μητρικό γάλα σε φούρνο μικροκυμάτων ή σε κατσαρόλα με ζεστό νερό (κίνδυνος για μη ομοιόμορφη θέρμανση).
