Επίπεδες ή εισέχουσες θηλές

Μπορείτε μόνες σας να διαπιστώσετε εάν έχετε επίπεδες ή εισέχουσες θηλές: πιέστε τη θηλαία άλω περίπου τρία εκατοστά πίσω από τη θηλή. Μία φυσιολογική θηλή θα βγει προς τα έξω, μία εισέχουσα θηλή θα συμπτυχθεί ή θα υπαναχωρήσει.

Σε περίπτωση επίπεδων ή εισεχουσών θηλών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους διαμορφωτές θηλών – μην τους συγχέετε με τις ψευδοθηλές – για να προσπαθήσετε να εξάγετε τη θηλή. Οι διαμορφωτές θηλών τοποθετούνται μέσα από το στηθόδεσμο, ο οποίος μπορεί να χρειασθεί να είναι ένα νούμερο μεγαλύτερο από το συνηθισμένο για την άνετη εφαρμογή τους. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την εγκυμοσύνη ή μετά τον τοκετό ανάμεσα στους θηλασμούς.  Εάν υποψιάζεστε ότι  οι θηλές σας είναι επίπεδες ή εισέχουσες συμβουλευτείτε τη μαία ή τον ειδικό γαλουχίας σας.